
קורא יקר
שמחתי מאד לשמוע על תרגום הספר לעברית ושמחתי עוד יותר משנתבקשתי להיות עורכו המדעי.
אני עוסק שנים רבות בטיפול באמצעות שיטה זו ובהוראתה, וזו הפעם הראשונה שיוצא לאור ספר על השיטה ועל נפלאותיה. נפלאותיה – משום שהיא באמת קלה ויעילה להבנה ולטיפול ושבאמצעותה הצלחתי לעזור לאלפי אנשים להפחית את כאבם.
לטעמי, המדריך לעיסוי עצמי הינו ספר המבטא, במלואו, את עולמי כמטפל בעיסוי.
ספר זה אינו מבדיל בין קוראיו. אנו כולנו בנויים אותו הדבר ופועלים גופנית אותו הדבר, ומתי שהוא כל אחד ואחד מכם יחווה כאבי שרירים כאלה או אחרים והוא יחפש
להפחיתם.
הספר מאפשר לכם מענה לכאבי השרירים, מסביר על ההשלכות הבריאותיות שהן פועל יוצא מקיום הנמ"כ ומלמד כיצד ניתן לבצע את העיסוי העצמי.
כדאי להחזיקו על מדף הספרים בבית למקרה שתזדקקו לו.
אני מעסה רק בשיטת Trigger point therapy כבר שנים רבות, ומצאתי אותה כשיטת העיסוי היעילה ביותר להפחתת כאבי שרירים ולהחזרתם לתפקוד מלא.
נסיוני רב השנים בעיסוי בבעיות האורטופדיות שונות חיזק את דעתי שהפחתת כאבים איננה תהליך טיפולי ארוך אלא תהליך המתבסס על יעילות – אין צורך בעשרות טיפולים כדי להפחית כאבים – יש צורך להבין את השרירים ולכוונם בהתאם.
אני מבסס את עיסויי על שיתופו של המטופל בתהליך הטיפולי במטרה להעלות את מודעותו ואת ידיעותיו על מצבו. מטופל אשר מבין את מצבו ואת אפשרויותיו מאפשר טיפול נכון יותר בעבורו, וברוב המקרים הוא גם מתגבר מהר יותר על כאביו.
תפקידי כמעסה הוא לסייע לו לרצות לטפל בכאביו ולקבל את ההחלטה על כך.
השיטה אינה מחליפה את המערך הרפואי האורטופדי, היא תומכת בו והיה נפלא לראות רופאים, פיזיותרפיסטים ומטפלים אחרים בשיקום לומדים עליה יותר ומשתמשים בה
יותר.
טכניקת העיסוי העצמי המתוארת בספר הינה קלה מאד להבנה וליישום, ופותחת את הדלת אל עולם נטול כאבים, אך יש לזכור שהיא איננה מחליפה מעסה המומחה בשיטה המאפשר הגעה לתוצאות יעילות הרבה יותר.
יש בספר את כל הדרוש לך הקורא ללמוד ולהבין של כאביך ואף להבין איך פועלים השרירים?, מהו כאב שרירי? היכן ממוקמות הנמ"כ )נקודות מעוררות כאב( ואיך נגלה אותן?, מהן משמעויות הלחיצה עליהן?, להיכן הן מקרינות כאב? ועוד…ועוד…..
כמי שסובל מכאבים הנובעים מפריצות דיסק בגב התחתון, אני יודע עד כמה קשה להגיע להחלטה באיזו דרך טיפול לבחור על מנת להפחיתם.
אני בחרתי ב Trigger point therapy ואני חי חיים ללא כאבים.
טל זיו 2005
