הקליניקה לכאבים כרונים הוקמה כדי לתת מענה לפתולוגיות תנועתיות כרוניים ולכאבים כרוניים במערכת התנועה.

כיצד לחיות ללא כאבים? הכירו את שיטת פאשיקום!

כאב אינו אויב.

כאב אינו הפרעה תנועתית.

הפחד מהכאב מנהל את התנועה.

אני פוחד שיכאב לי ולכן אני לא זז.

סדרת הטיפולים כוללת תמיכה מתמשכת מיצירת הקשר הראשונית ועד לסיום התהליך.

בשיטה יודעים כי זרימת הדם היא המטרה הקיומית. מטרת השיטה היא בדיוק לכך.

בשיטה יודעים כי כאב הוא סוג של רגש קיומי, ולכן יש תהליך מעמיק של הכוונה והענקת כלים אישיים לניהול תפקודי רגשי היעיל לכל החיים

במה ניתן לטפל באמצעות שיטת פאשיקום®?

שיטת פאשיקום® פועלת כמוסך אנושי לתנועתיות הרב מפרקית של הגוף.

השיטה מבינה שמערכת התנועה היא מנגנון הריפוי המשמעותי והחשוב הטיפול בכל פתולוגיה ובמענה לכאבים, ושכל פתולוגיה (מחלה) וכאב בגוף האדם ולא משנה באיזו ומאיזו מערכת, מתבטאים בשני אופנים המשקפים את חיינו – במערכת התנועה ובתלכיד הרגשי / התנהגותי / פסיכולוגי.

תנועתיות הגוף היא תמיד רב מפרקית

דם זורם תמיד רב מפרקי

אין איחוי מקומי אלה רק איחוי של רקמת חיבור.

אין הפגת כאב מקומית – הכאב הוא בראש

הנפלא הוא, שתמיד יש מקום לתת איזה שהוא מענה טיפולי דרך מערכת התנועה, להשפיע על המנגנון ההתנהגותי ובכך לסייע בתהליכי ריפוי הפתולוגיה / כאבים.

ניתן לטפל בכאבים כרוניים בכל חלקי מערכת התנועה – כאבי ראש, כאבי צוואר, צליפת שוט (whiplash), כאבי גב תחתון, כאבי גב עליון, פריצת דיסק, בלט דיסק, כתף קפואה, תעלה קרפאלית, מרפק טניס, כאבי רגליים וכפות רגליים, כאבי לסת, פציעות ספורט ועוד.

מהן הטכניקות בהן נעשה שימוש בשיטת פאשיקום:

  • Trigger point therapy – שחרור צמתי התנועה והכאב בשרירים.
  • Kinesio taping therapy – שחרור העור לתנועת ולהפגת כאבים.
  • Myofascial release therapy – שחרור הפטשיה לתנועה ולהפגת כאבים.
  • Solution focus therapy – מתן כלים, המבוססים על סוגסטיות (התניות) והמאפשרים את תהליכי ההתמודדות רגשית / פסיכולוגית / התנהגותית.

(הסוגסטיות כוללות הנחיות מחשבתיות, התנהגותיות והפעלתיות).

מה חשוב וקריטי לזכור בתהליך ההחלמה?

חשוב מאד לזכור שגופינו מנסה לאזן את תנועתו במרחב כדי לשמור על שיווי משקל בכמה שפחות מאמץ, כדי שנוכל לבצע ביעילות את כל הפעולות התנועתיות שגופינו מסוגל להן מבלי שניפול.

הכוונה ב – לא ליפול היא, שביסודנו אנו לא יציבים תנועתית – מבנה גופינו הוא כזה שאינו מאפשר לנו יציבות אוטומטית בתנועתנו במרחב, ולכן אנו נדרשים להשתתפות כל מרכיב תנועתי הקיים בגופינו התורם את חלקו במערך התנועה הכולל במרחב.

מורכב… מסובך… הכרחי… וקיומי!

אם כך, ברור ללא כל צל של ספק, כי כדי לתת מענה מדוייק בטיפול בפתולוגיות תנועתיות ובכאבים כרוניים, יש להשתמש תמיד, לפני כל פעולה רפואית, בהחזרת יכולות התנועה שלנו.

מהו מהלך הטיפול בשיטת פאשיקום®:

1. תשאול רפואי – קבלת מידע אודות מצבו הבריאותי הכללי של הסובל ומצבו בהקשר של מערכת התנועה.

2. איבחון תנועה רב מערכתי ומקיף – איתור השרירים בכל מפרקי הגוף האחראיים עלשיבושי התנועה ויצירת הכאבים באמצעות בדיקות תנועה ייחודיות.

3. שחרור מערכת התנועה – שימוש בטכניקות המגע היעילות ביותר לאירגון מערכת התנועה חזרה לתפקוד נורמלי.

4. הנחיות לניהול רגשי בין הטיפולים – שימוש בסוגסטיות (התניות) המאפשרות קבלת החלטות, מוכוונות ריפוי ושינוי התנהגותי, להטמעת שחזור דפוסי התנועה נטולי הכאבים.

5. הנחיות לתנועה משקמת בין הטיפולים – שימוש בתרגילי תנועה ותנועה במרחב (בית, עבודה וכו’) המטמיעים לגוף את יכולתו לשמר באמצעותם חיים ללא כאבים.

כמה טיפולים צריך כדי להפיג כאבים?

השלב הראשון בטיפול דורש שני טיפולים במרווח זמן של 5 ימים, על מנת לאפשר את למידת התנהגות מערכת התנועה אל מול פתולוגיות והכאבים.

בטיפול הראשון מתבצע:

  • איבחון מעמיק של מכלול תנועת הגוף ומיפוי של מיקומי הכאבים.

  • שחרור השרירים המחזיקים את כשלי התנועה שנמצאו באיבחון לקבלת תנועה נורמלית.

  • הפגת כאבים כתוצאה משחרור השרירים ושיפור יכולות שיווי המשקל של הגוף.

  • מתן הנחיות לביצוע על ידי המטופל עד לטיפול השני.

בין הטיפולים מונחה המטופל לבצע:

  • תיעוד כל השינויים בתנועתו הכללית: שכיבה, ישיבה, הליכה, התכופפות, עליה וירידה במדרגות, כניסה ויציאה מרכב וכו’.
  • תיעוד תחושות הכאב הן במקומות שהתלונן והן במקומות חדשים היכולים להופיע לאחר הטיפול הראשון.
  • חזרה להתנהגות נורמלית ככל הניתן על מנת להמשיך ולשבור את פיצויי התנועה ולהחזיר את השליטה על גופו ותנועתו.

בטיפול השני מתבצע:

  • בחינת דיווחי המטופל אודות התנהלותו התנועתית והכאבים אותם חווה / לא חווה בימים שבין הטיפולים.
  • מרכיבי הטיפול השני זהים לטיפול הראשון – איבחון תנועה, שחרור שרירים, הפגת כאבים ומתן הנחיות להמשך מתבצע באותה הצורה.
  • היתרון בטיפול השני הוא שנוצר רצף איבחוני הכולל גם את ההתרחשויות בהתנהלות היום יומית. מה שלא קיים בכל שיטות הטיפול המוכרות.

תהליך ההחלמה דורש סבלנות עבור תהליכי האיחוי של מערכת התנועה

תהליך ההחלמה דורש לשנות בתודעה את מקומו של הכאב ולהחליפו בתנועת הגוף הנותנת מענה לכאב.

מבנה טיפולי זה ממשיך הלאה גם לטיפולים הבאים.



שאלו אותנו על סדנת ‘די לכאב’ – לניהול כאב / טיפול עצמי בכאב, בה מלמד טל זיו איך להשתמש בספר ‘די לכאב’ ובשיטת Trigger point therapy על מנת להשתמש ביעילות רבה בספר.
הסדנא היא ללא עלות.

מכללת פאשיקום
קליניקה לכאבים כרוניים
שיטת פאשיקום®